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Aktuelles vom Gesunden Niederösterreich
Schwerpunktthema Mentale Gesundheit: Vortragsreihe "Glücksforme(l)n Wege zum Glücklichsein" - eine Zwischenbilanz
Sobotka: „Bereits über 120 Gemeinden haben bis dato eine Veranstaltung zum Schwerpunktthema Mentale Gesundheit gebucht. Die positiven Rückmeldungen der Gemeinden bestärken uns, Gesundheitsförderung im mentalen Bereich zu forcieren und weitere Angebote zu entwickeln.“
Wenn es in Niederösterreich um die Gesundheitsvorsorge geht, ist die mentale Gesundheit ein wesentliches Element. In diesem Jahr stellt die Initiative "Gesundes Niederösterreich: Tut gut!" mit dem Schwerpunkt „Glücksforme(l)n – Wege zum Glücklichsein“ diesen Bereich ganz bewusst in den Vordergrund. Denn wer es schafft, Lebensfreude zu erfahren und die vielen schönen Erlebnisse im Alltag wieder bewusster wahrzunehmen, der hat schon einen großen Schritt zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden getan.
Bei dem heurigen Schwerpunktthema „Glücksforme(l)n-Wege zum Glücklichsein“ geht es nicht um den klassischen Lottogewinn, wenn wir von Glück sprechen. Vielmehr geht es darum, was wir selbst dazu beitragen können, um glücklich und damit letztlich zufrieden zu sein. Wir können darauf Einfluss nehmen, dies belegen zahlreiche Studien aus der Hirnforschung.
Die TeilnehmerInnenanzahl an den Vortrags- und Workshopangeboten bestätigt, Gesundheitsförderung im mentalen Bereich zu forcieren und weitere Angebote zu entwickeln. Über 120 Gesunde Gemeinden, somit mehr als 2.000 Niederösterreicher und Niederösterreicherinnen, haben das Angebot bereits in Anspruch genommen. Bis Jahresende sind noch weitere Vorträge und Workshops in den Gemeinden mit einem der „Glücks“ ExpertInnen geplant.
Mag.a Christine Knes, Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin, Mediatorin und Vortragende von „Glücksforme(l)n“, erklärt: „Was wir aus den Ergebnissen der Glücksforschung präsentieren hilft, einen Überblick zu bekommen. Meistens stellt sich so ein `Aha - ja stimmt doch - Effekt` ein. Unser Anliegen ist hierbei, die Besucher zu motivieren und zu bestärken, das Gehörte in ihren Alltag zu integrieren.“
Dieses Anliegen unterstützt das „Glückstagebuch“, das von der Initiative "Gesundes Niederösterreich: Tut gut!" eigens für diesen Schwerpunkt herausgegeben wurde. „In das Tagebuch können die BesucherInnen alle positiven Erlebnisse festhalten – das wirkt sich nachweislich positiv auf unser Glücksempfinden aus,“ erzählt die Referentin und freut sich über viele Rückmeldungen zu den Vorträgen und führt weiter aus: „Das Schönste ist immer, wenn nach dem Vortrag die Menschen zu mir kommen und sich bedanken, weil sie auf neue Gedanken gekommen sind und jetzt motiviert sind, ihr Glücklichsein nicht dem Zufall zu überlassen“.
LH-Stv. Mag. Sobotka fasst abschließend zusammen: „Wenn wir heute absehen können, dass psychische Erkrankungen mehr im Vormarsch sind, so ist das nicht nur ein Warnsignal, sondern eine Aufforderung: Wir wollen Bewusstsein schaffen und mit verschiedenen Angeboten in der Vorsorge Unterstützung und konkrete Hilfestellung bieten.“
Nutzen Sie die Chance und besuchen Sie eine der kommenden Veranstaltungen. Bis Jahresende sind noch weitere Vorträge und Glückswanderungen in den „Gesunden Gemeinden“ geplant. Informationen und Termine zu finden unter: http://www.gesundesnoe.at/content/projekte/gemeinde/gluecksformeln/vortragstermine.php
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